Во время февральской беседы с представителями портала News.ru главный стоматолог Минздрава О. Янушевич проинформировал о том, как нужно правильно ухаживать за зубами.
Специалист сообщил: «Очищение полости рта должно быть качественным. Кроме этого, следует включать в рацион фрукты и овощи». Как пояснил Янушевич, свежие плоды включают в свой состав неразрушенную клетчатку, способствующую устранению налета с зубной поверхности.
По мнению стоматолога, не имеет принципиального значения, какая именно щетка используется. Она может быть как механической, так и ультразвуковой. Каждый человек должен выбирать для себя тот вариант, который наиболее удобен.
Чистить зубы рекомендовано не менее двух раз в день, однако, как сообщил телеканал «360», существуют некоторые исключения. Если процедура тщательно проводилась вечером, повторять ее утром не обязательно. После завтрака можно обойтись без щетки, просто прополоскав рот.
В конце января стоматолог Н. Юрченко поделилась полезной информацией о способах, сохраняющих здоровье ротовой полости. Чтобы исключить серьезные патологии, опасные потерей зубов, нужно регулярно проходить стоматологические осмотры. Для профилактики различных заболеваний и раннего выявления проблем достаточно посещать врача раз в полгода.
