Любители яблок рискуют повредить зубную эмаль. Такой информацией поделился 16 декабря стоматолог А. Антипенко.
Врач сообщил, что эти плоды содержат в себе органическую яблочную кислоту. Последняя способна растворять эмаль, которая покрывает и защищает зуб. Чтобы избежать повреждений, не рекомендуется использовать зубную щетку сразу после употребления яблок.
Отвечая на вопросы представителя «Москва 24», Антипенко сообщил: «После контакта с содержащейся в яблоках кислотой эмаль на некоторое время ослабевает. Приступив сразу к чистке, можно значительно ухудшить ее состояние». Кроме яблок, на зубы также активно воздействуют цитрусовые.
Стоматолог советует после употребления названых фруктов полоскать рот водой. Это позволит нейтрализовать кислоту. Безопасно почистить зубы можно будет спустя полчаса, когда эмаль вновь станет устойчивой к внешнему воздействию. Чтобы поддерживать ее в здоровом состоянии, следует включить в рацион рыбу, твердые овощи, кисломолочную продукцию.
В первых числах декабря врач общей практики Л. Алексеева напомнила об опасности употребления слишком горячих напитков. С ее слов, температура поступающей внутрь жидкости не должна превышать +60 °С. Это позволит избежать повреждений ротовой полости и пищевода.
