Разрушение эмали происходит под воздействием внешних и внутренних причин. Постепенно защитный слой истончается, зубы становятся уязвимыми, повышается чувствительность к воздействию высоких и низких температур. Избежать негативных последствий истончения эмали позволят профилактические процедуры по ее укреплению.
Содержание
Особенности питания для укрепления зубов
Специалистами доказано, что сбалансированное питание и наличие в рационе витаминов и минералов позволяет укрепить зубы. Продукты, обогащенные кальцием, витамином D и фтором способствуют защите от кариеса.
Молочные продукты
В меню должны входить творог, сыр, кефир, йогурт. Такие продукты не только содержат большое количество кальция, но и способствуют реминерализации. Они благотворно воздействуют на органы пищеварительной системы, нормализуют работу кишечника. В случае лактозной непереносимости, следует употреблять соевое молоко, обогащенное кальцием.
Клубника
Эта ягода содержит высокое количество витамина С и антиоксиданты. Она благотворно сказывается на состоянии полости рта. Яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, выступает природным антисептиком и очистителем эмали. Она способствует удалению налета и отбеливанию зубов.
Сельдерей
Растение богато клетчаткой. Медленно разжевывание стеблей способствует выработке слюны, массажу десен и очистке зубной эмали от налета. Рекомендуется включать в рацион не менее 1 раза в неделю.
Зелень петрушки
Зелень выступает в качестве сильного антисептика. Она предотвращает развитие инфекции в полости рта. Петрушка употребляется в свежем виде в салатах или добавляется в супы и другие блюда.
Чай
Листья черного чая богаты антиоксидантами и фтором. Зеленый чай содержит полифенол. Он предотвращает образование налета на зубах.
Помимо включения полезных продуктов в рацион, необходимо пересмотреть сам процесс употребления пищи. Важно исключить перекусы, ограничить сладкое и мучное. После кислых продуктов необходимо споласкивать рот чистой водой. Соки и напитки с повышенной кислотностью негативно сказываются на поверхности зубов. Их рекомендуется пить через трубочку.
Метод фторирования
При истончении зубной поверхности специалист советует провести фторирование. Эта процедура наиболее распространена в детском возрасте, но и у взрослых она набирает популярность. Фторирование предполагает насыщение тканей зуба фтористыми соединениями.
Благодаря фторированию:
- повышаются защитные свойства;
- увеличивается срок службы отреставрированных зубов;
- уменьшается чувствительность зубов;
- снижается вероятность образования кариеса;
- происходит ускорение созревания зубной эмали в детском возрасте.
Существует две технологии фторирования. Первая – простая, вторая – глубокое фторирование. Перед процедурой необходимо пройти гигиеническую чистку полости рта и залечить зубы.
В случае простого фторирования применяется нанесение фторлака или используются индивидуальные капы с фторсодержащим веществом. Процедура состоит из 10-12 сеансов.
Глубокое фторирование является более эффективным. Оно предполагает проникновение вещества вглубь. Для процедуры используется 2 флакона: с фтором и кальцием. Глубокое фторирование проводится в несколько этапов:
- Очищение поверхности зубов от камня и налета. Применяется ультразвук.
- Высушивание.
- Нанесение слоя фторсодержащей жидкости. После нее эмаль подвергается просушке.
- Нанесение раствора гидроксида кальция с медью. Смесь наносится посредством ватной турунды и втирается в зубную поверхность. Полость рта после процедуры тщательно споласкивается водой.
Проведение фторирования позволяет не только укрепить эмаль, но и улучшить состояние зубов в целом. После курса процедур отмечается исчезновение начального кариеса. Процедура показана во взрослом и детском возрасте.
Особенности реминерализации
В повседневной жизни, особенно при нехватке полезных веществ в рационе, отмечается деминерализация поверхности зубов. В результате на эмали образуются микротрещины, сколы, меняется цвет, повышается чувствительность.
Для того чтобы избежать негативных последствий, необходимо осуществлять реминерализацию. Процедура предполагает восстановление структуры зубной эмали и уровня минералов в ней.
Реминерализация показана при:
- начальном кариесе;
- тирании эмали;
- образовании клиновидных дефектов в пришеечной области зуба;
- длительном ношении брекетов;
- проведении профессионального отбеливания зубов;
- повышенной чувствительности.
Реминерализация проводится двумя способами:
- Нанесение минерализующих составов.
- Применение физиопроцедур. Слабые заряды тока позволяют ионам кальция или фтора проникнут вглубь эмали.
Профилактические процедуры по укреплению зубной эмали позволяют сделать улыбку более красивой и надолго сохранить здоровье зубов.
